ｈ２６　２　１８　草苑スポーツクラブ

　幼児クラスは、スキップ・ケンケンパ・手押し車・縄跳びにチャレンジ（＾◇＾）

　寒い中、外で中で沢山鍛えました！体の動かし方がスムーズになっていて成長を感じました。

　はっきりとは見えない成長もしっかり伝え、子供達の意欲に繋げていきます♪

　持久力＋瞬発力向上を狙いとして児童クラスは（*^_^*）

　目白ランニング＋歩道橋階段ダッシュトレーニングも行いました。　平らな場所でのダッシュより

　も階段を利用したほうが効果的ということなども伝えながら・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　ナイスファイトでした♪