ｈ２６ ３ １８
本日は、今年度最後のスポーツクラブで親子体操を行いました（●＾o＾●）
跳び箱では、保護者の方もチャレンジ！！皆様、筋肉痛にはくれぐれもお気をつけ下さい＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ウインナーゴロゴロと前回りでは、親子で手を繋ぎ絆力もアップ？！ゲームでは大玉転がしと氷鬼を行い、お家の人に負けない様にお友達同士で力を合わせたり、氷鬼ではお家の人と協力をして行いました。親子の絆を沢山深める事が出来た親子体操になってとても嬉しかったです!(^^)!
保護者の皆様、親子体操にご参加して頂き、また１年間本当にありがとうございました！！！来年度も宜しくお願い致します。
ｈ２６ ３ １４
本日は、今年度最後のすくすく教室（未就園児体操教室）でした。くまもん体操やゲームなど、楽しい時間を過ごすことが出来ました。可愛い子供達の目の輝き、成長などなど沢山のエネルギーを頂きました。
今年度もあと少し。いよいよ新年度、新生活ですね♪ お子様の成長をこれからも心からお祈り申し上げます(^^)１年間ありがとうございました！！
ｈ２６ ３ ７ （金）
社員４名にて、（公財）北区体育協会主催の競技者に対するコンディショニングケアの研修を受けてきました。テーピングの巻き方・ストレッチについて学びました。関係者の皆様、ありがとうございました。足首のテーピング体験では悪戦苦闘でしたが、なんとか完成(；一_一)ストレッチは、怪我予防とパフォーマンス向上に繋げるやり方など、沢山の有益なお話を聞かせて頂きました。日々の指導に生かしていきます。今後も学んでいきます(^○^)
ｈ２６ ３ ６
今日は縄跳び＆トランポリンにチャレンジ(^○^)
縄跳びは個々の種目の練習を行いました。出来ないことが出来るようになるためには工夫と努力の継続！頑張ろう！
トランポリンでは空中バランスを養いました。回転したり、足を開いたり、自分の跳ぶアイデアを動きに繋げることを意識しました♪
今年度残り２回のスポーツクラブ(*^。^*)ｅｎｊｏｙしようね！！
ｈ２６ ２ ２７
本日は、マット運動を中心に取り組みました。倒立前転では、「３秒静止」・「つま先まで伸ばす」ことが狙い！個々に課題があるものの、意識して取り組む環境が作れていました。上手に出来た時の子供の表情はとても輝いています)^o^( 日々の努力を重ね、沢山の努力体験、そして・・・・・・・・・・・・・・・・・成長体験を経験出来るよう、１分１秒無駄にせず魂込めて宝物の子供達と関わっていきます！！
ｈ２６ ２ １８ 明照スポーツクラブ
年長クラスは、わに歩き・かけっこ・後ろ走り・ボール・なわとびを行いました（＾◇＾）
沢山走ることで持久力アップ↗↗↗↗!(^^)!
←←←なわとびの駆け足跳びを行っていますθｖθ
跳ぶ回数を制限することによって（考える力＋瞬発力）アップ↗↗↗↗
前跳びや後ろ跳びも連続で跳べるようになってきました。あやとびやバツ跳びもチャレンジしています(^^♪
児童クラスは、コアトレーニング・ダッシュ・ボール投げ&キャッチ・なわとびを行いました。
ダッシュの時に手をたたいたり、数字を出し、とても楽しく行いました。（瞬発力＋思考力アップ）
←←←コアトレーニングを全員で行いました。
今後も体感を鍛えて健康な体作りを行っていきます（●＾o＾●）
ｈ２６ ２ １８ 草苑スポーツクラブ
幼児クラスは、スキップ・ケンケンパ・手押し車・縄跳びにチャレンジ（＾◇＾）
寒い中、外で中で沢山鍛えました！体の動かし方がスムーズになっていて成長を感じました。
はっきりとは見えない成長もしっかり伝え、子供達の意欲に繋げていきます♪
持久力＋瞬発力向上を狙いとして児童クラスは（*^_^*）
目白ランニング＋歩道橋階段ダッシュトレーニングも行いました。 平らな場所でのダッシュより
も階段を利用したほうが効果的ということなども伝えながら・・・
ナイスファイトでした♪
ｈ２６・２・１４ ☆明照年少スポーツクラブ☆
ハッピーバレンタイン♪
本日、外は２週連続の大雪のため(；一_一)体育館にてバックダッシュ・マットの上に置いたブロック歩き（けっこうグラグラで集中力が必要です）などを行いました。ブロック歩きでは、１回目ブロックを倒して歩いていた子供も２回目には身体の使い方、歩き方を工夫している様子があり子供達の創意工夫、成長を沢山感じることが出来ました。今年度も残り４回！スポーツを全力で楽しむ環境を作っていきます。
